Loading
X
Bizi Hemen Arayın 0534 960 27 78| info@nutrist.com.tr
Yemek Tarifleri 21 Eylül 2018
Diyet Kurabiye

Misafirlerinize sunabileceğiniz fit ve lezzetli fit kurabiye tarifi

Malzemeler:

Yarım bardak tam buğday unu

Yarım bardak yulaf

1 yemek kaşığı bal

1 adet büyük olgun muz

1 tepeleme yemek kaşığı kakao

Yapılışı:  

Muzu iyice ezdikten sonra, unu ve yulafı yavaş bir şekilde ilave edip karıştırın. Karışan harca bal ve kakaoyu  da ilave ettikten sonra iyice karıştırın. Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine kurabiyeleri dizdikten sonra önceden ısıtılmış (110 derece) fırına kurabiyeleri koyun. 25-30 dk pişirdikten sonra hazır olan kurabiyeleri afiyetle tüketebilirsiniz. Ara öğünlerinize 2 adet ekleyebilirsiniz.

(1 adet ~ 40 kkal)

 

Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy
Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy Whatsapp
0534 960 27 78
Bize Hemen Ulaşın
1