Gebeliğin 15. haftasından merhaba!
Bu hafta bebeğinizin kemikleri sertleşmeye, eklemleri belirginleşmeye başlıyor, tat duyusu oluşmaya başlıyor.
Bebeğiniz şu an bir armut büyüklüğünde.
Bu haftadan itibaren bebeğinizin cinsiyeti ultrasonda görülebilir ama kesin bir şey söylemek için 16. hafta sonrasını beklemek daha iyi olacaktır.
Bu haftadan itibaren dışarıdan hamile olduğunuz iyice belli olmaya başlayacaktır.
Değişen vücudunuza uygun, belinizi sıkmayacak kıyafetler giymeye başlamalısınız.
Rahmin mideye iyice baskı yapması nedeniyle mide yanması yaşamaya başlayabilirsiniz bu nedenle asitliği yüksek, yağlı, baharatlı besinler yerine taze mevsim sebze ve meyvelerine ağırlık verebilirsiniz.
Az az sık sık yemek de midenizin rahat etmesine yardımcı olacaktır.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
