Gebeliğin 18. haftasından merhaba!
Bu hafta bebeğinizin boyu 14 cm, ağırlığı ise yaklaşık 180 gram kadar. Bebeğinizin parmak izi oluşmaya, cinsel organları ultrasonda rahatça görülecek kadar gelişmeye başladı. Bu haftadan itibaren işitme yeteneği gelişir ve siz hissetmeseniz de seslere tepki vermeye başlar.
Bebeğinizin hareketleri artık daha fark edilebilir durumda, döndüğünde tekme ve yumruk attığında hissetmeniz çok olası.
Bu dönemde siz yorgun ve bitkin hissediyor olabilirsiniz, bu durum değişen hormon düzeylerine bağlı olduğu için normaldir. Daha çok dinlenmek, en az 8 saat uyumak, iş yükünüzü azaltmak yorgunluk hissinizi azaltacaktır. Kuru meyve ve kuru yemişlerden oluşan ara öğünler de enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır.
Sizin gebeliğiniz nasıl geçiyor?
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
