Gebeliğin 29. haftasından merhaba!
Bu hafta bebeğiniz 1,1 kg ağırlığında, yaklaşık 37 cm uzunluğundadır.
Bebeğinizin vücudunda kahverengi yağ dokusu dediğimiz yetişkinlerde zamanla kaybolan bir yağ dokusu oluşmaya başlar. Bu yağ dokusunun amacı, ısı dengesini kurmaktır.
Bebeğiniz kan hücrelerini artık karaciğerde değil kemik iliğinde üretmeye başladı, tüm organ ve yapıları büyümeye devam ediyor.
Artık karnınız iyice büyüdüğü için idrar torbasına baskısı artmaktadır. Bu nedenle gün içinde sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Sık sık tuvalete gitmemek için su tüketiminizi azaltmak kesinlikle yanlıştır.
Günde 2,5-3 lt su içmeyi ihmal etmeyin ancak ani tansiyon düşüklüğü yaşamamak için bu miktarı gün içerisine yayın. Bir anda büyük miktarlarda su tüketmeyin.
Geceleri uyumanız zorlaşabilir, hamileler için en rahat pozisyon genelde yan yatmaktır. Sol tarafınıza yatmak kan akışını da kolaylaştıracaktır.
Sizin hamileliğiniz nasıl geçiyor?
Gebelikte 31. hafta için tıklayınız.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
