Hamileliğinizin 33. haftasından selam! Her şey normal giderse 4-7 hafta sonra her an anne olabilirsiniz!
-
Bu hafta bebeğiniz yaklaşık 43 cm boyunda, 1,9-2,1 kg ağırlığındadır.
-
Karnınız iyice büyümeye başladığı için eğilmeniz ve oturup kalkmanız zorlaştı. Ancak açık havada yapacağınız 20-30 dakikalık yürüyüşler kan akışını düzenlediği için hem varis riskini azaltır hem de normal doğum şansın artırır.
-
Bu hafta bebeğinizin deri altı yağ dokusu artmaya başlar ve buruşuk deri görünümü azalmaya başlar. Deri altı yağ dokusunun artması yağda depolanan vitaminler (A,D,E,K Vitaminleri) için de önemlidir.
-
Bebeğiniz artık iyice büyüdüğü için iç organlara olan baskı iyice artmaktadır bu nedenle mide yanması, ekşime gibi sorunlar yaşıyor olabilirsiniz.
-
Mide asidinin fazla salgılanmasına neden olacak kakao, kafein, kızartmalar, kırmızı biber ve acı baharatlar beslenmeden çıkarılmalıdır.
33.haftanız nasıl geçiyor?
Gebelikte 34. hafta için tıklayınız.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
