Anne sütü bir bebeğin ilk 6 ay su dahil bütün ihtiyaçlarını karşılayan mucizevi bir besindir. Ben de anne sütünü artıran ev yapımı, şekersiz bir bitki çayı tarifi ile geldim!
Bitki çayı alırken ve hazırlarken dikkat etmeniz gereken birkaç noktaya değineceğiz.
Aktardan, açık, markasız, son kullanma tarihi belli olmayan, herhangi bir denetimden geçmeyen bitki ve baharatlardan uzak durun.
Anne sütünü artırdığı iddia edilen bitki çaylarının çoğunda yüksek miktarda şeker var, etiketleri dikkatlice okuyun.
Anne sütü ile çoğu içerik bebeğe geçmektedir. Doktor veya diyetisyeninize sormadan hiçbir bitki çayını tüketmeyin.
Bu tarifimizi günde 2 fincandan fazla tüketmeyin.
Afiyet olsun.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
