Loading
X
Bizi Hemen Arayın 0534 960 27 78| info@nutrist.com.tr
İyileştiren Besinler 30 Mart 2020
Antiviral (Virüs Koruyucu) Bitkilerin Gücü

Viral enfeksiyonların hastalıkların oluşması üzerinde önemli rolleri vardır. Küreselleşmenin ve seyahat kolaylığının gelişmesiyle son zamanlarda meydana gelen salgınların yayılma hızı artmıştır. Bu salgınların önlenmesi ve halk sağlığının korunması amacıyla yeni antiviral ilaçlar geliştirmek için çalışmalara da ağırlık verilmiştir. Günümüzde geliştirilen antiviral ilaçların etkileri malesef sınırlıdır. Doğada bulunan virüslere karşı etkili bitkiler ve bitki bileşenlerinin yapısal çeşitliliği ile sayılarının fazla oluşu tedaviler için güzel bir alternatif sunmaktadır.

 

Son günlerde yayılan korona virüs salgını ve virüse bağlı ölümlerin artmasıyla birlikte virüse karşı belirli bir tedavinin olmaması, doğal ve bitkisel çözüm arayışına yöneltti. 

Bağışıklık sistemi virüslere karşı vücudu savunan en önemli silahlardan biridir. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek önemli hale gelmiştir. Yapılan çalışmalarda, bağışıklığı güçlendiren bitkilerin olduğuna dair sonuçlar vardır. 

 

Antiviral özellikli bağışıklığı güçlendiren bu bitkilere gelin birlikte bakalım.

 

Kara mürver: Kara mürver bitkisinin içerisindeki flavonoidler ve antosiyaninlerin antioksidan etkisi vardır. Bunun yanında bağışıklık sistemini uyarıcı etki göstererek vücudun direncinin artmasına yardımcı olur. Grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonları doğal olarak tedavi etmek için çeşitli ilaçlarda da kullanılır.

 

Melisa: Oğul otu olarak da bilinen Melisa uçuk tedavisinde etkili olarak kullanılmaktadır ayrıca çeşitli virüslere karşı antiviral etki gösteren bitkiler arasındadır.

 

Adaçayı: İçerdiği uçucu bileşenler ağız ve boğaz enfeksiyonlarına karşı etkilidir. Adaçayının bileşenlerinin antiinflamatuar, antioksidan, antimikrobiyal özellikleri vardır. 

 

Biberiye: Biberiyenin içeriğinde bulunan bazı bileşikler, solunum yolu enfeksiyonuna sebep olan  virüslere, grip ve hepatitlere karşı antiviral aktiviteye sahiptir.

 

Nane: Güçlü antiviral aktiviteye sahip olduğu bilinen nanenin solunum yolu enfeksiyonlarında faydalı olduğu görülmüştür. Nane yaprakları ve uçucu yağları antiviral ve antiinflamatuar aktiviteye sahip bileşenler içermektedir.

 

Rezene: Rezene de güçlü bir virüs koruyucu bitkidir. Yapılan çalışmalarda solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olan virüslere karşı güçlü antiviral etkiler gösterdiği ve bağışıklığı artırarak viral enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olduğu görülmüştür.

 

Fesleğen: Fesleğen, bağışıklığı güçlendirip vücudu virüslerden korumaya yardımcı olan bileşenleri içermektedir. Toksinlerin vücuttan atılmasına ve kanın temizlenmesine de yardımcı olur.

 

Kekik: Kekiğin içerdiği bileşikler antiviral özelliktedir. Kekik yağı da solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir.

 

Zencefil: Zencefil, eski çağlardan beri pek çok sağlık sorununu iyileştirmek için kullanılmaktadır. Güçlü bir antiviral aktiviteye sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı korur.

 

Sarımsak: Sarımsak bağışıklık sistemini güçlendirici kükürtlü bileşikler ve aminoasitlerce zengindir. Viral enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok enfeksiyonda etkili doğal bir antibiyotik niteliğindedir.

 

Ekinezya: Ekinezya, enfeksiyonlarla savaşan beyaz kan hücrelerinin sayısını artırarak bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Çiçekleri, yaprakları ve kökleri doğal ilaçlarda kullanılmaktadır. Solunum yolu enfeksiyonu ve viral enfeksiyonla mücadelede etkili bir bitkidir.

 

Meyan kökü: Meyan kökü antiviral ve antioksidan özelliklere sahiptir. Çalışmalarda, solunum yolu virüsleri ve korona virüse karşı da etkili olduğu görülmüştür.

 

Ginseng: Çin tıbbında bu bitkinin önemli bir yeri vardır. Sağlığa olan çeşitli faydalı etkilerinden dolayı tedavilerde destek amacıyla kullanılmaktadır. Bağışıklığı güçlendirici etkisiyle de virüslere karşı vücut savunmasında etkilidir.

Yukarıda bazı virüs savar bitkilerden bahsettik. Bu bitkilerin direkt kendilerini tüketebilir veya yemeklere ekleyerek yararlanabilirsiniz. Daha güçlü bir bağışıklık sistemi için bu bitkileri kullanırken kronik hastalığı olan bireylerin doktoruna danışıp öyle kullanmaları faydalı olacaktır.

 

Online Randevu Almak İçin Tıklayınız.

Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy
Nutrist - Diyetisyen İstanbul Şişli Fulya Beşiktaş Mecidiyeköy Whatsapp
0534 960 27 78
Bize Hemen Ulaşın
1