Greyfurt, turunçgillerden ekşi & acı bir meyvedir. Yüksek likopen ve C vitamini içeriğiyle bağışıklık güçlendiricidir. Ancak turunçgiller 1 yaşından önce bebeklere verilmemelidir.
Greyfurt bebeklere 1 yaşından itibaren verilebilir.
1 porsiyon Greyfurt (150 gr) 1/2 orta boydur.
Greyfurtun 100 gramı için besin değerleri şu şekildedir.
|
Su |
89,6 gr |
|
Enerji |
37 kkal |
|
Protein |
0,88 gr |
|
Yağ |
0,1 gr |
|
Karbonhidrat |
9,09 gr |
Tamamlayıcı beslenme süresince üç gün kuralını uygulamak çok önemlidir. Bu nedenle üç gün kuralını mutlaka takip edin.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
