Kavun, C vitamini ve potasyum içeriği ile bağışıklığı destekler ve hastalıklara karşı korur.
Kavun bebeklere 8. aydan itibaren verilebilir.
Kavunun 100 gramı için besin değerleri şu şekildedir.
|
Su |
90,2 gr |
|
Enerji |
34 kkal |
|
Protein |
0.84 gr |
|
Yağ |
0.19 gr |
|
Karbonhidrat |
8,16 gr |
|
Lif |
0.9 gr |
|
Şeker |
7,86 gr |
Tamamlayıcı beslenme süresince üç gün kuralını uygulamak çok önemlidir. Diğer meyveler gibi kavunu da 3 gün kuralına uyarak vermelisiniz.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
