Kayısı, yaz aylarında çoğu meyveli tarifin içinde bulunan vitamin ve minerallerden zengin bir meyvedir. Kayısı alerjen bir meyve olmadığı için tamamlayıcı beslenmeye geçtiğiniz zaman bebeğinize yedirebilirsiniz.
Kayısı bebeklere 6. aydan itibaren verilebilir.
1 porsiyon kayısı 4 adettir. Kayısının 1 adeti için (35 gr) için besin değerleri şu şekildedir.
|
Su |
30,2 gr |
|
Enerji |
16,8 kkal |
|
Protein |
0.49 gr |
|
Yağ |
0.13 gr |
|
Karbonhidrat |
3,8 gr |
|
Lif |
0,7 gr |
|
Şeker |
3,23 gr |
Tamamlayıcı beslenme süresince üç gün kuralını uygulamak çok önemlidir. Bu nedenle kayısı gibi hipoalerjenik bir meyveyi dahi üç gün kuralını mutlaka takip edin.
Kayısı kabızlık önleyici ve bağırsak çalıştırıcıdır. İshal olan bebeklere verilmesini tavsiye etmiyoruz. Ancak bebeğiniz tuvaletini yapmakta zorlanıyorsa kayısıdan faydalanabilirsiniz.
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
