Kereviz, maydonozgillerden olan bir kış sebzesidir. Potasyumdan çok zengindir. Patates ile beraber ilk başta püre veya parmak besin olarak bebeğinize verebilirsiniz.
Kereviz bebeklere 6. aydan itibaren verilebilir.
Kerevizin 100 gramı için besin değerleri şu şekildedir.
|
Su |
95,2 gr |
|
Enerji |
17 kkal |
|
Protein |
0,49 gr |
|
Yağ |
0,16 gr |
|
Karbonhidrat |
3,4 gr |
|
Lif |
3,32 gr |
Tamamlayıcı beslenme süresince üç gün kuralını uygulamak çok önemlidir. Bu nedenle üç gün kuralını mutlaka takip edin.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız.
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
