Mandalina C vitamininden zengin ancak asit miktarı yüksek bir meyvedir. Zarı 1 yaşından küçük çocukların boğazına takılabilir. Küçük parçalara bölünerek zarı da soyularak bebeklere verilmelidir. Alerjik bir meyve olduğu için diğer turunçgiller gibi 1 yaşından önce bebeklere yedirilmemelidir.
Mandalilna bebeklere 1 yaşından itibaren verilebilir.
1 porsiyon (150 gr) Mandalilna 2 küçük boy veya 1 büyük boy kadardır.
Mandalinanın 100 gramı için besin değerleri şu şekildedir.
|
Su |
85,2 gr |
|
Enerji |
53 kkal |
|
Protein |
0,81 gr |
|
Yağ |
0,31 gr |
|
Karbonhidrat |
13,3 gr |
|
Lif |
1,8 gr |
|
Şeker |
10,6 gr |
Tamamlayıcı beslenme süresince üç gün kuralını uygulamak çok önemlidir. Bu nedenle üç gün kuralını mutlaka takip edin.
Anne&Çocuk Diyetisyenimizden randevu almak için tıklayınız
UYARI: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Beslenme tedavisi kişiye özeldir. Hangi diyet türünün sizin için uygun olduğuna tıbbi durumunuz, beslenme şekliniz, sosyal yaşantınız vb. daha birçok etken göz önünde bulundurularak bir Beslenme uzmanı (Diyetisyen) tarafından karar verilmelidir.
