İş yerinde zorbalık; işte meydana gelen, zararlı, hedefli ve bilinçli davranışlardır. Tüm bu davranışlar kindar, saldırgan, alaycı, üzücü veya korkutucu olabilir. Kasıtlı olarak yanlış yönlendirmek, hedef alan aşağılayıcı davranışlarda bulunmak, aşırı sert ve haksız eleştirilerde bulunma, tehdit ya da taciz içeren davranışlar sergileme vb. durumlar işyerinde zorbalığa örnektir. Zorbalık genellikle sözlü veya psikolojik olduğundan, başkaları tarafından her zaman görülmeyebilir.
Başta normal gibi görünen tüm davranışlar zamanla artar ve zorbalığa uğrayan kişide endişe ve korkuya neden olur. Bu durum bazı psikolojik etkileri bulunmaktadır:
-Boş zamanlarda bile sürekli iş hakkında düşünmek ve endişelenmek
-İş yerinde olmayıp evde kalmak istemek
-Genellikle yapmaktan zevk alınan şeylere karşı ilgi kaybetmek
-Artan intihar düşünceleri
-Düşük benlik saygısı
-Kendinden şüphe duymak
-Performans düşüklüğü
-Depresif duygu durum
-İşlevsellik kaybına neden olan kaygı hali
Zorbalığa müdahale edilmediğinde, insanların zorbalığa devam etmesi daha kolay hale gelir. Yukarıda belirtilen psikolojik etkiler bireyin hayatını çok fazla etkiliyor ve başa çıkamadığını düşünüyorsa, uzman desteği alması faydalı bulunmaktadır.
*Uzman Klinik Psikologlarımızdan randevu almak için 0534 960 27 78'den bizi arayabilir veya info@nutrist.com.tr ' ye mail atabilirsiniz. Online randevu almak için tıklayınız.
