Bu sıralar sıkça adından söz edilen Teff Tohumlu Çayı sizler için inceledik. Bitki çaylarının birçok faydası olsa da bireylerin hastalık durumlarına, bitkilerin çeşidine, çayın yapımına, içerdiği bitkilerin miktarı gibi özellikler dikkate alınarak önerilmelidir. Bilinçsiz bitki çayı tüketiminin sonuçları istenmeyen şekilde olabilir.
Teff Tohumlu Çay
•Öncelikle çayın içeriği sadece teff tohumu değil içeriğinde 19 çeşit bitki içeriyor
•Bitki çaylarında 5-6 bitkiden fazlasının birlikte karışım olarak tüketilmesi bitkilerin birbiriyle etkileşimine neden olarak sağlığı olumsuz etkileyebiliyor
•Genel olarak içeriğindeki bitkiler terle ve idrarla vücuttan su atımını arttıran bitki türleri
•Yine içerisindeki birçok bitki müsilaj ve laksatif etkili (dışkılamayı arttırıcı) olduğundan uzun süreli kullanımı bağırsak tembelliği, elektrolit dengesizlikleri, sıvı kaybı gibi geçici veya kalıcı sorunlara yol açabilir
•İçerisinde çok fazla bitki çeşidi olması ve bitkilerin kullanım şekillerinin farklı olması herkes için uygun olmama durumunu düşündürüyor
•İçerik ve miktarları belirsiz olması
•İnternet kanalıyla satış yapılması, merdiven altı izinsiz üretim yapılması riskini doğuruyor. Özellikle etiketinde yazanla içeriğindekini aynı olup olmadığını laboratuvar analizi yapmadan bilmek mümkün değil.
Bütün bu popüler besinler; chia tohumu, goji berry, yeşil kahve, altın çilek gelip geçici ve tek başına mucize değildir.
Hiçbir besin, hiçbir çay, hiçbir hap size sağlıkla mucizevi bir şekilde kilo kaybettirmez, kaybettirdiği şey su kaybı, kas kaybı ve sağlığınızdır.
Asıl önemli olan sağlığınız ve yaşamınızı kaliteli bir şekilde sağlıkla sürdürmeniz.
Beslenme tedavisi kişiye özeldir, lütfen metabolizmanızı her türlü ürün, diyet, çay, hap vb. deneyerek bozmayın ve bir diyetisyenden destek alın.
Beslenme Danışmanlığı için randevu almak veya ücretsiz ön görüşme yapmak için tıklayınız.
